Ramazan ayı, müslümanlar için manevi açıdan büyük bir öneme sahip. Bu dönemde sahur, oruç tutmanın ilk adımlarından biridir ve bu nedenle sahur vakti hakkında bilgi sahibi olmak büyük önem taşır. 2025 yılında Ramazan ayının ne zaman başlayacağı ve Ankara için sahur saatlerinin ne zaman olduğunu merak edenler için ayrıntılı bir rehber hazırladık. Bu yazımızda, 2025 Ramazanı’nda Ankara’da sahur vaktinin saat kaçta olduğunu ve sahur için hazırlıkların neler olması gerektiğini detaylı bir şekilde ele alacağız.

2025 Ramazan Ayı ve Ankara Sahur Vakitleri

2025 yılı için Ramazan ayının 11 Mart tarihinde başlaması bekleniyor. İlk oruç, 12 Mart sabahı sahurla başlayacak ve bu mübarek ay boyunca her gün gün doğumundan önce sahur yapmak gerekecek. Diyanet İşleri Başkanlığı’nın belirlediği takvime göre, Ankara’da sahur saati 2025 yılına özel olarak şu şekilde planlandı:

• 11 Mart 2025: 05:04
• 12 Mart 2025: 05:02
• 13 Mart 2025: 05:01
• 14 Mart 2025: 04:59
• 15 Mart 2025: 04:58
• ...

Sahur vaktinin bir önemi de, oruç tutmaya niyet etmenin ve hazırlıkların yapılmasına olanak sağlamasıdır. Aynı zamanda, sahurun ihmal edilmemesi gerektiği de unutulmamalıdır. Bu ayda sahur yaparken, dengeli ve besleyici gıdalar seçmek oruç süresinde enerjinizi korumak açısından çok faydalı olacaktır.

Ankara'da Sahur Hazırlıkları: Sağlıklı ve Dikkatli Olun

Sahurda yenecek yemeklerin türü, oruçlu kalacağınız süre boyunca vücudunuzun nasıl hissettiğini etkiler. Bu yüzden, yenilecek gıdaların besleyici ve sağlıklı olması son derece önemlidir. İşte sahurda tüketilmesi önerilen bazı gıdalar:

• Protein: Yumurta, beyaz peynir veya az tuzlu lor peyniri gibi protein kaynakları, gün boyunca enerjik kalmanıza yardımcı olur.
• Karbonhidrat: Tam buğday ekmeği, yulaf veya yavaş sindirilen karbonhidratlar, enerjinizi gün boyunca dengede tutar.
• Meyve ve Sebzeler: Salatalar, domates ve salatalık gibi sebzeler ile zenginleştirilmiş sahur tabakları, vitamin ve mineral açısından sizi destekler.
• Sıvı Tüketimi: Su içmeyi unutmayın. Sahurda yeterli miktarda su içmek, oruç boyunca sıvı kaybını azaltır.

Son olarak, sahurun keyifli bir şekilde geçirilmesi, aile ve sevdiklerinizle beraber olmanızı gerektirir. Ramazan, paylaşma ve dayanışmanın ön planda olduğu bir dönemdir. Bu nedenle, sahurunuzu aile üyelerinizle birlikte yapmak, bu özel zamanı daha anlamlı hale getirecektir.

Ankara'dakiler için her yıla özel sahur vakitleri, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından belirlenmektedir. Dolayısıyla, sahur saatlerini, namaz vakitlerini kontrol etmek ve doğru şekilde takip etmek çok önemlidir. Unutmayın, ibadetlerimizde doğru zamanlama ve niyet her şeyin başıdır. 2025 Ramazanı’nın tüm İslam âlemine barış, huzur ve mutluluk getirmesini dileriz.